Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
3.57 km
24:11 06:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
3.57 km
0:24:11 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
4.41 km
30:50 07:00 p/km Normál futás |
23. hét
4.41 km
0:30:50 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.29 km
18:51 04:24 p/km Normál tekerés |
16
|
24. hét
4.29 km
0:18:51 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.41 km | 0:30:50 |
4.41 km |
0:30:50 |
|
Bringázás
|
1 | 4.29 km | 0:18:51 |
4.29 km |
0:18:51 |
| Összesen | 2 | 8.7 km | 0:49:41 |
4.41 km | 0:30:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 153.31 km | 16:20:04 |
18.73 km |
1:13:42 |
|
Bringázás
|
3 | 56.3 km | 3:39:46 |
42.68 km |
2:35:41 |
| Összesen | 33 | 209.61 km | 19:59:50 |
42.680 km | 2:35:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
